Migraines et Maux de Tête : Et si ça venait de votre cou ?
Vous avez mal derrière les yeux ? Une barre sur le front ? Avant de prendre un autre cachet, touchez votre nuque. Est-elle dure comme de la pierre ? Très souvent, ce qu'on appelle "migraine" est en fait une céphalée de tension.
Le lien caché entre votre cou et votre tête
À la base de votre crâne se trouvent les nerfs d'Arnold. Lorsque les muscles de votre cou (les sous-occipitaux) sont trop tendus à cause du stress ou de la posture, ils "pincent" ces nerfs. La douleur remonte alors le long du crâne jusqu'aux yeux.
Chaleur ou Froid ? La réponse définitive
Pour une douleur inflammatoire (choc), on met du froid. Mais pour une tension musculaire comme la nuque raide, il faut absolument du CHAUD. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins et aide à évacuer les toxines qui crispent le muscle.
Comment désamorcer la douleur en 15 minutes
La clé est de relâcher la pression à la base du crâne. Un auto-massage manuel est difficile à réaliser efficacement soi-même (on se fatigue les bras).
C'est là que la technologie intervient. Le Luma Relax™ combine un massage Shiatsu précis à la base du crâne avec une température constante de 45°C. Cette double action libère les nerfs comprimés et peut faire disparaître la sensation de migraine mécanique sans médicament.
